Hammaste asendi korrigeerimine läbipaistvate kapedega on muutunud populaarseks muu hulgas seetõttu, et ravi mõjutab igapäevaelu suhteliselt vähe. Kaped saab söömise ja hammaste puhastamise ajaks eemaldada ning need on suus üsna märkamatud. See aga ei tähenda, et ravi ajal võiks kõik harjumused muutmata jätta.
Kuigi elainerid annavad patsiendile rohkem vabadust kui fikseeritud breketid, sõltub ravi tulemus suuresti sellest, kui täpselt järgitakse ortodondi juhiseid. Oluline on teada, mitu tundi kapesid kanda, millal need eemaldada, kuidas neid puhastada ning millised igapäevased harjumused võivad ravi häirida. Kui külastate Rocca Dent Hambaravi veebilehte, saate endale sobivad elainerid https://roccadent.ee/teenused/elainerid/ valida ja ravi kohe alustada.
Kui kaua tuleb kapesid päevas kanda?
Üks olulisemaid kaperavi reegleid on piisav kandmisaeg. Üldjuhul tuleb kapesid kanda umbes 20-22 tundi ööpäevas, kuid täpse juhise annab raviarst vastavalt konkreetsele raviplaanile. Kaped avaldavad hammastele kontrollitud survet ja liigutavad neid järk-järgult soovitud asendisse. Kui neid liiga sageli või pikaks ajaks eemaldada, ei pruugi hambad liikuda planeeritud tempos. Selle tulemusena ei pruugi järgmine kapekomplekt enam korralikult sobituda ning ravi võib pikeneda. Kaped võiks eemaldada peamiselt söömiseks, hammaste puhastamiseks ja olukordades, mille kohta ortodont on andnud eraldi juhised.
Kas kapedega võib süüa ja juua?
Söömise ajaks tuleb kaped tavaliselt eemaldada. Toidu närimine võib läbipaistvat materjali kriimustada, deformeerida või isegi kahjustada. Lisaks võivad toiduosakesed sattuda kape ja hammaste vahele. Ka jookidega tuleb olla tähelepanelik. Kõige turvalisem valik kapede kandmise ajal on tavaline jahe või leige vesi. Kohv, tee, mahl, limonaad ja teised värvilised joogid võivad kapesid värvida. Magusad ja happelised joogid suurendavad aga kaariese riski, kui vedelik jääb pikemaks ajaks hammaste ja kape vahele. Kuumade jookidega tuleb olla eriti ettevaatlik, sest kõrge temperatuur võib kape materjali mõjutada.
Milliseid igapäevaseid reegleid tasub järgida?
Kaperavi ei nõua keerulist elukorraldust, kuid mõned harjumused muutuvad ravi ajal eriti oluliseks:
- eemaldage kaped enne söömist;
- hoidke eemaldatud kapesid spetsiaalses karbis;
- puhastage hambaid regulaarselt ja hoolikalt;
- loputage või puhastage kapesid vastavalt arsti juhistele;
- järgige ettenähtud kandmisaega;
- vahetage järgmise komplekti vastu ainult raviplaani järgi;
- võtke kontrollvisiitidele kaasa kaped, kui ortodont on seda palunud.
Üks levinud viga on kape salvrätiku sisse panemine söögi ajaks. Läbipaistev kape võib koos salvrätikuga väga lihtsalt prügikasti sattuda. Karbi kasutamine aitab vältida nii selle kaotamist kui ka kahjustamist.
Kuidas kapesid õigesti puhastada?
Kaped on suure osa päevast tihedalt vastu hambaid, mistõttu on hügieen väga oluline. Neid tuleks regulaarselt loputada ja puhastada, et eemaldada katt ning vältida ebameeldiva lõhna tekkimist. Puhastamiseks ei tasu kasutada väga kuuma vett. Kaped on valmistatud termoplastilisest materjalist ning liiga kõrge temperatuur võib nende kuju muuta. Deformeerunud kape ei pruugi enam hammastele õigesti sobida.
Samuti ei ole hea mõte kasutada juhuslikke tugevalt abrasiivseid puhastusvahendeid. Need võivad läbipaistvat pinda kriimustada ja muuta kape häguseks. Kõige kindlam on järgida konkreetse kapesüsteemi tootja ja ortodondi puhastussoovitusi.
Miks on suuhügieen kaperavi ajal eriti oluline?
Kuna kaped katavad hambad suure osa ööpäevast, võivad pärast söömist hammastele jäänud toiduosakesed ja suhkrud jääda pikaks ajaks kape alla. See loob bakteritele soodsad tingimused.
Seetõttu tasub võimaluse korral enne kapede tagasi panemist hambad puhastada. Eriti oluline on põhjalik hommikune ja õhtune suuhügieen ning hambavahede puhastamine.
Kaperavi ise ei põhjusta kaariest, kuid ebapiisav suuhügieen ravi ajal võib suurendada hambakatu kogunemise, igemeprobleemide ja hambaaukude tekkimise riski.
Millest sõltub kaperavi edukus?
Kaped teevad suure osa tööst, kuid patsiendi järjepidevus on ravi oluline osa. Kui kapesid kantakse ettenähtud aja jooksul, nende eest hoolitsetakse õigesti ja kontrollvisiitidest peetakse kinni, saavad hambad liikuda vastavalt koostatud raviplaanile.
Kõige tähtsam on mitte teha raviskeemis iseseisvaid muudatusi. Kui tekib küsimus kandmisaja, puhastamise, söömise või järgmisele kapekomplektile ülemineku kohta, tasub lähtuda oma ortodondi juhistest. Nii on võimalik kasutada kaperavi eeliseid ilma, et igapäevased pisivead hakkaksid ravi tulemust mõjutama.
